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抖音一哥费启鸣分享减肥方法,每天吃这两样东西,减掉六十斤

admin2020年04月04日

说起费启鸣的名字估计很多玩抖音的小伙伴们应该都认识他,他可是抖音上非常红的一个网红,拥有着接近两千万的粉丝,可想而知人气有多么的高,而如今的他也已经进入到了娱乐圈当中,虽然说如今在娱乐圈当中人气并不是很高,但是他的发展资源和自己本身的能力却很强,尤其是他的笑容特别的有感染力,而且长得非常的帅,带着一副眼镜加上低沉的嗓音让很多的女孩子都为之痴迷。

而费启鸣进入演艺圈的时间并没有多长,还不到一年的时间,在2018年的时候费启鸣出演首部影视剧《我在未来等你》从而进入到了演艺圈当中,随后又参加了综艺节目《快乐大本营》凭借着自己的综艺表现而大把圈粉,之后更是又参加《口红王子》等等综艺节目,不得不说这费启鸣真的是一个非常成功的一位网红,不仅成功的进入娱乐圈当中,而且如今也是小有名气。

而在最近呢,费启鸣又上了《非常静距离》 这档综艺节目,在这档节目费启鸣讲述了一件非常励志的一个故事,而这个故事估计大部分的女生和一些比较胖的人都非常的感兴趣,请听小编为你细细说来。

现在出现在大家面前的费启鸣是相当的帅气吧,有着一米八的大高个显得特别的有“男友力” ,人又长得这么帅, 哪个女孩不心动呢。但在节目中费启鸣透露其实自己上高中的时候挺胖的,大概有一百八十斤左右,而且当时还有人给自己起了一个外号叫做“小胖” 虽然说那个时候的费启鸣的确特别的忙,但是人缘还是不错的,喜欢和自己玩的人也特别多,于是对于自己的体重也并没有那么的在意。

直到自己有一天自己去买衣服,逛了很久都没有适合自己的衣服,而在这个时候费启鸣有了一种危机感,觉得不能再这样下去了,于是便下定决心要减肥,而这一减就是减掉了六十斤,就连他的同学们也是佩服他的毅力,能够坚持减肥瘦成了一个大帅哥。

就连主持人也是很好奇究竟是怎么从180斤瘦成一个帅哥的,毕竟主持人也是一位女性,自然也是非常爱美的,所以关于减肥的方法也是比较好奇,估计也是想试一下费启鸣的减肥方法吧。

而在节目当中费启鸣也是大方的分享出了自己的减肥方法,那就是在自己上高三的时候,自己也确实够狠的,给自己制定了一个每天只吃一个苹果,和一杯撕盖的酸奶,而这杯酸奶往往要舔一天,因为怕自己饿了坚持不住,往往每次酸奶只舔一点点给自己一个动力,而在其他的时间费启鸣还会在晚上下课后坚持去跑步,拒绝任何的聚会或者关于任何一切吃的活动,就这样每天吃这两样东西瘦了六十斤。

不得不说这费启鸣对自己也真的是够狠的呀,而在最后费启鸣也是说到了减肥最主要的还是要管住嘴迈开腿,要不然无论你制定什么样的减肥计划也根本起不到作用的。虽然说管住嘴迈开腿这句话很简单,但是很多人却都做不到,而费启鸣能够做到这一点也是有着很大的毅力的。

其实像娱乐圈当中像和费启鸣一样有毅力的人其实并不少,比如说彭于晏吧,以前他吃的也特别的胖,但是通过自己渐渐的减下来了,而且成为了很多女孩子心目中的男神,而且彭于晏是一个自律性很强的人,就连很多娱乐圈中的老前辈都给出了很高的评价,就连小编也是受他的影响,开始了自律才是自由的生活,一直都把他当成自己的榜样。

减肥可能对于大多数人来说是一件很漫长的事情,可能当时很难坚持下来,但是当你坚持下来之后你会发现你整个人就像是迎来了一个全新的自己,更优秀的自己。

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