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48岁闫妮谈减肥方法,称并非天天锻炼,也会因贪吃反弹发胖

admin2020年04月04日

如果谈中年女演员的“逆袭”,就不能不说48岁的闫妮!当初闫妮凭《武林外传》走红时,她其实已经没有了年轻女演员年龄上的竞争力,也没有颜值上的优势,可以说真正靠实力走红,绝对的演技派。

然而,如今的闫妮却发生翻天覆地的变化!这种变化是因为她励志减肥所带来的“整容式”颜值和身材的逆袭。当初稍微圆润一点,也带着中年女演员味道的闫妮不见了,取而代之的则是少女感十足的闫妮,并且频频因为少女般的纤瘦长腿而上热搜。

人瘦也能很好的演绎时尚!随便翻看闫妮工作室的微博,就会发现如今48岁的她,早已经完美的驾驭各种时尚大片,以及酷酷的时尚造型,无论是个性的还是摩登的,抑或成熟优雅的,闫妮凭借逆袭后的变化,轻松驾驭。

闫妮堪称励志一样的蜕变,自然成为网友热议的焦点!就连最新一期《鲁豫有约一日行》中,也特意提到了闫妮瘦身所带来的正能量影响力,因为她的改变让更多人刷新了对中年女演员年龄和形象的认知度。

提到如此明显的外形的改变,鲁豫好奇的问闫妮当初如何减肥的?是节食吗?还是说并没有多大量的运动?鲁豫的问题,刚好代表了所有对闫妮减肥方法有求知欲的观众的关键心声。

闫妮回答说自己当初决心减肥时,是曾用节食这个方法的!看到这里,是不是瞬间就明白了?任何减肥方法都需要靠合理科学的节食作为辅助才行啊~

但闫妮也坦言,自己减肥成功后,便无需再节食!另外闫妮也说到,如今自己也会吃胖,如果发现自己有几天吃胖了,就会用一招减肥:少吃点~

看到这里是不是也明白到,其实任何减肥只要不控制饮食,有几天多吃一点就反弹发胖。闫妮就是例子,多吃一点自然发胖,只能再靠少吃而瘦回去。哎,减肥就是一场持久战!这场“战役”中即便是明星,也要面对跟普通人一样的烦恼,要不断的保持身材,要一直有毅力面对饥饿以及美食的考验。

看到这里,小扒又不禁想到蔡明谈减肥时说的那句话:你要想吃演员这饭碗,那就别吃生活中的那碗饭!很有生活的哲理,也代表了蔡明,闫妮这些中年女演员们的难题,要在瘦身和事业中,找到生活的无奈平衡。

不过相对于对于减肥这个话题来说,小扒还是特别喜欢闫妮对于自我的认知,她节目中也提到如今的变化可能会让很多人喜欢,但其实自己并不想给人一种十分励志的感觉,直言自己并非大家眼中天天锻炼的励志形象。

她感叹自己虽然瘦了,拍照好看,外形很美,但内心深处并不觉得自己有变化。而且她也主动分享人生的感悟,称人的年龄感,无关外形只在乎内心。

这是特别让小扒感触深的地方,闫妮减肥只是她个人的一种变化,对于美的追求也好,作为中年女演员的逆袭也罢。但她这种改变,不能成为中年女性的一种压力,可以羡慕可以学习但是不能以闫妮作为标准去苛求自我。

这是闫妮最后一段话的意义所在,所以她才会说自己并非大家想的天天在锻炼!而且她也着重强调了人心态的重要性,有了好的心态就会年轻,就会很美。

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