为什么我一瘦就瘦肚子不瘦脸3D瑜伽下载

首页 > 肥胖原因 / 为什么我一瘦就瘦肚子不瘦脸

不想孩子将来长不高,家长就别在以下时间段骂孩子,生气也要忍着

admin2020年04月04日

大早上看到同事文文挂着两个大大的黑眼圈来上班,一看就是睡眠不足,我忙问发生了什么?她没好气的回答说是邻居扰民。原来,她楼上住着一家三口,孩子刚上小学,夫妻俩脾气比较暴躁,经常发生矛盾,吵着吵着战火就燃到了孩子身上。昨天就是如此,楼上大晚上的训孩子,害得娃哭到半夜,连累楼下的文文也跟着睡不着了。

听完文文的解释,我笑着说,她家孩子一定长不高。文文听了大吃一惊,说你怎么知道的?她见过那家的孩子,明明八九岁了,身量却像六七岁的孩子,这让她都怀疑邻居虐童了。对此我摆手,说未必是虐待,孩子身量小是骨骼没发育好,根源是家长不懂事。

这并不是说家长不能训斥孩子,而是要讲究时间段,今天我就来跟大家说一下,无论你多生气,遇上这两个时间段,千万不要骂孩子,影响身高。

睡觉前:影响入睡,睡眠质量差

记得早先我曾收到一位的来信,说是家里宝宝不听话,总要打一顿才能好好睡觉。看完我既好气又好笑,这个方法大家应该都用过,看上去效果好,但其实原理是:“耗尽孩子精神气儿”,这里并不推荐。

睡前训斥孩子也是一样道理,都是给孩子的精神进行“高度施压”,在情绪上造成极大的负面影响。很多孩子在睡觉前被训斥一顿,大多会把委屈藏在心里,甚至哭着入睡。这对孩子的睡眠质量影响极大,轻则睡眠中充满不安全感,严重的则会做噩梦,梦里都是父母的训斥声,严重影响孩子的元气。

而晚上十点后是人体生长激素分泌的高峰期,它决定孩子的骨骼发育速度,若孩子这时候睡眠不安稳,就很难陷入深度睡眠,容易影响身体发育和骨骼增长。所以,家长千万不要在睡前一小时训斥孩子,以保证孩子有个好的睡眠质量。

起床后:关系到孩子一整天的状态

早先我当老师的时候,班上的小朋友经常有第一节课大哭的情况,一问,是被饿的。再问原因,多是早上被家长骂了,吃不下饭,以至于空着肚子来学校。

记得隔壁日本有一句流传甚广的话,译成中文叫“人生的一半是早餐”,由此可见早餐对于孩子的重要性。而家长如果在起床后就训斥孩子,那必然会影响孩子吃饭的胃口,心理脆弱的孩子大多会吃不下,自然会影响到身体发育,次数多了,身高自然受影响。

于是,很多家长问了,早也不能骂晚也不能,那什么时候训呢?答案自然是白天了,毕竟早饭后到晚饭前时间那么长,若孩子做错事,自然可以抽时间讲道理。

对此,大家是怎么认为的呢?说出你的观点吧!

TAG:为什么我一瘦就瘦肚子不瘦脸 3D瑜伽下载