网上的瘦身顾问苏

少吃大米饭能减肥吗

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  • 夏季解暑圣品 / 仙草芋圆甜品

    夏季解暑圣品 / 仙草芋圆甜品

    夏日蛋糕估计觉得太干,还是想吃点冰爽的甜点,夏日甜点换成芋圆西米露等这些解暑神器,推荐一款基础款的做法,虽然简单,但口感丝毫不比鲜芋仙的差哦~让你不出门就能吃到解暑圣品仙草芋圆甜品!「芋圆」准备材料红薯芋圆:红薯250g、木薯粉110g紫薯芋圆:紫薯250g、木薯粉90g以上木薯粉的分量可以酌情加减 节食正在减肥中意外怀孕了...

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  • 糖尿病人少喝点酒会怎么样?与不喝酒的人比,十年内会有啥变化?

    糖尿病人少喝点酒会怎么样?与不喝酒的人比,十年内会有啥变化?

    【专业医生为您做解答】有朋友问:糖尿病人少喝点酒会怎么样?与不喝酒的人比,各方面会有啥不同?在说这个问题之前,先来了解一下糖尿病是如何发生的?患糖尿病的后果是什么?这些后果又是如何发生的?糖尿病发生的根本原因是自身胰岛细胞受损死亡,导致胰岛素分泌不足,致使血糖不能被充分利用,大量滞留在血液中引起血糖 旨日清纤秀减肥茶有效果吗...

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  • 为什么湿气重会发胖?看完这篇文章,恍然大悟!(附祛湿药方)

    为什么湿气重会发胖?看完这篇文章,恍然大悟!(附祛湿药方)

    有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的。今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的。湿气是如何形成的呢?身体里,有两个管理水的脏器,一个是肾脏,一个是脾脏。肾脏喜欢水,而脾脏讨厌水,喜欢干燥。肾阳能和食物营养起反应,产 吃完减肥药几个小时能喝酒...

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  • 瑜伽、杠铃、跳操、游泳 活力满满的福州健身房“银发族”

    瑜伽、杠铃、跳操、游泳 活力满满的福州健身房“银发族”

    佳节今又重阳。在不少人眼里,大部分老年人的锻炼方式通常是散步、跳广场舞、练太极拳、打门球这样的户外运动。但如今,随着老年人运动理念的不断更新,以及城市健身房的增加,越来越多的老年人选择走进室内健身房寻求更丰富的锻炼方式。瑜伽、杠铃、健身操、游泳……也备受老年人的喜爱。重阳节前夕,记者走进福州多家健身 魔力瘦soul减肥药...

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  • 三伏天正是减肥瘦身好时候,米和面,谁更适合做主食?

    三伏天正是减肥瘦身好时候,米和面,谁更适合做主食?

    一入中伏天,天气炎热,大家的穿着都很清凉,尤其是女性。可是身上的赘肉使的许多女性不得不想办法在身上多穿些衣服来遮肉,热不说,有些遮肉的衣服还会显得很丑。于是减肥就成了许多女性迫在眉睫的问题。在女生间长流行一句话叫“三月不减肥,夏天徒伤悲”,哈哈,说的也是很形象了。不过,减过肥的朋友都知道,想要健康的 让人减肥的图片大全...

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  • 加强党建工作 康婷积极履行社会责任

    加强党建工作 康婷积极履行社会责任

    在做好安全生产和规范经营之余,康婷集团塑造了良好的企业文化,并将企业精神融入到日常的运营中。2015年6月,康婷集团成立了集团党支部,不断推动企业党建工作向前发展。目前,康婷党支部已经发展党员9名,入党积极分子11名。凭借在党建工作中的努力与实践,康婷集团党支部荣获了2016年度、2018年度西青开 春季减肥水果...

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  • 腰粗毁形象6个瑜伽动作助你消除腰腹赘肉,还你纤细腰身

    腰粗毁形象6个瑜伽动作助你消除腰腹赘肉,还你纤细腰身

    腰部曲线是身体曲线美的关键,腰身若恰到好处,整个身型都会有曲线,很多人明明不胖,但腰和肚子上就是堆了肉肉,一穿紧身衣就显现出来了,尤其是不经意的弯腰,层层赘肉看的那叫一个尴尬。腰粗毁形象?瘦腰的方法有很多,但并不是每种方法都能保持住美丽的腰身,而练习瘦腰瑜伽就是一个非常好的选择,今天就为你推荐6个对 晚上走路能减肚子吗...

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  • 减肥党必看!10种适合跑步后吃的食物,这样吃才不会前功尽弃

    减肥党必看!10种适合跑步后吃的食物,这样吃才不会前功尽弃

    都说跑步减肥,要注意控制饮食,不然可能会白费功夫。那么问题来了,跑后该怎么吃呢?事实上,具体怎么吃?还是要根据你的目标,比如是减脂,还是增肌来决定。这里,露露便会分享一些适合跑步后吃的食物。当你的目标是减肥时,可选择以下5种食物。甜菜沙拉甜菜营养丰富,富含锰、钾、叶酸和硝酸盐。不变热量低,还富含纤维 跑步机合理减肥方法...

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  • 吃烧烤时,老板送了两箱啤酒,本以为占了便宜,结账才知全是套路

    吃烧烤时,老板送了两箱啤酒,本以为占了便宜,结账才知全是套路

    现在这个季节天气也是越来越热了,很多人都特别的喜欢吃烧烤的,或者是大排档里面吃各种各样的美食,喝着啤酒吃着烤串,生活也是非常的悠哉悠哉的,这么高温的天气就只有晚上的大排档才是的主场,白天一天都不想吃东西,到了晚上就喊两三个好友一起去大排档撸串,生活乐无边。大排档现在开的也多,每一家都是要竞争客户,对 一碗面条的热量需要运动多久...

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  • 减肥期间吃什么水果最好 让瘦身效果更明显,还能美容养颜

    减肥期间吃什么水果最好 让瘦身效果更明显,还能美容养颜

    想吃吃就能瘦?那水果一定不能少。吃水果的好处可以说是无人不知无人不晓了,水果中含有丰富的营养,能为人体补充能量,提高身体免疫力,还能瘦身纤体。但是,并非所有水果都是减肥神器,一些水果的热量过高,多吃会有变胖风险哦。那吃什么水果减肥最快?李子李子是属于一种偏酸性的低热量水果,它的热量仅仅是36卡路里/ 冬瓜玉米汤减肥吗...

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